problem z

Bialko z treca i witaminki aby w dni treningowe.Problem z ukladem krazenia??

Śmiejecie się z niego, a ja mam 18 lat, 169cm i śmieszne 53kg! Też mam straszny problem z wagą i to od długiego czasu.

masz problem z jedzeniem nie z wagą odżywki to nie jest sposób na nieodżywienie zdr

[...] przez lata. Moja rada to zwiekszyc tonus miesniowy i poleoszyc ukrwienie dzieki treningowi silowemu. Oczywiscie taki trening musi byc dostosowany do twoich mozliwosci i problemow(ale to juz trener). Dla przykladu podpowiem (z zycia wziete) ze jak mojemu znajomemu zaczely siadac stawy kolanowe bo uda i lydki nie byly cwiczone , to lekarz tak [...]

Dokup propa zrób tak jak skint Ci napisał i tyle. Jeśli masz problem z wyborem propa, prześledz ten temat: http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.3-t891856.html

Przepraszam za linka mam problem z nazwa i musialem zmienic. www.wojdan.is.net.pl/cyborgvsmaterla.wmv

[...] każdy jakomś ma, ale ja sam chciałbym jakoś to zniwelować, zwłaszcza że mam na tym punkcie bzika potrafię się przeglądać w lustrze z 50 razy na dzień. Nie żebym był jakomś tam modelką, nikogo czywiście nie obrażając, ale chciałbym to zniwelować, miałbym problem z głowy. lewy mniejszy bark nie czuje takiego napęcia co większy prawy a słabszy bark

źle sie wyraziłem:) chodziło mi o to czy sa przciewskazania zmieszania tych dwóch preparatów. Po ostatnim cyklu przy tak dużej ilosci Decy słabo sie oblokowałem, czego nastepstwem jest problem z odpowiednim poziomem testosteronu w organizmie(brak popędu). Wiec poradzono mi mały cykl z tescia. Rozumiem ze w takim wypadku sam Sustatnon wystarczy?

koks20: zrob se badania na nadczynnosc tarczycy, a jesli to nie to to masz problem z psychiką ze sie wszędzie pocisz. Kup sobie Antidral w aptece albo Etiaxil (droższy)ale to tylko zapobieganie. Niektórzy sobie wszczepiają botox pod skóre(jad kiełbasiany) i to pomaga ale jest kosztowne, w ostatecznosci operacja odcięcia nerwow odchodzących od kom. [...]

na razie rób "dzień dobry". Zaczynasz z pionu więc nie ma problemu, weź nieduży ciężar i schodź powoli jak najniżej (ale nie poniżej poziomu) utrzymując cały czas odpowiednią krzywiznę kręgosłupa. Z czasem się rozciągniesz (nie wiem dlaczego martwy robisz na prostych nogach jeśli dobrze zrozumiałem). Masz nierozciągnięte dwugłowe ud i [...]

No miałem problem z gardłem , choroba to chlamydia, długo musiałem ją leczyć :D ale już jest spoko bo jest ciepło nie wiadomo jak będzie zimą:D

hmm... jak wyzej... gainer na noc moze strasznie zatłuszczyc brzuszek :] pozniej bedzie ogromny problem z likwidacja... lepiej przed snem jakis twarog zjesc :D albo jak nie masz takie mozliwosci to jakies białko rozpuscic w wodzie :)

mam taki problem z pierwszym posilkiem w dniu gdyż po sniadaniu odrazu robie trening i teraz tak chciałem rano zjesc 80 g platkow owsianych plus 3 cale jaja ale te jaja dostarczaja lacznie z platkami 21 g tłuszczu a slyszalem ze na low carb odradza sie tłuszcze w posilku okolotreningowym i co teraz ? czym moglbym zastapic te białka odrazu mowie ze [...]

no ok dzieki kolego powiem ci ze mam problemy z zoladkiem i nie moge jesc wszystkiego nabialu i jajek chcem uzywac jak naj mniej i tak podalem dietetykowi wiec ich unika troche az nie wylecze zoladka iz 2 lata mialem helikobakterie i teraz mam problem z gazowaniem sie brzucha i bulami przez to nagazowany mam brzuch prawie caly dzien i jajka i [...]

Kup jakąś kreatyne mono to Ci pójdą mięśnie i siła i rare kilo napewno zrobisz, węgli lepiej za dożo nie wrzucaj(a już napewno nie po 18) skoro miałeś problem z nadwagą, dorzuć do tego białko jakieś rano i po treningu

Pierwsze pytanie, to czy masz zdiagnozowany problem z wątrobą czy tylko chcesz stosować profilaktykę? Po drugie wydziwianie i unikanie węgli za wszelką cenę (tylko po treningu i na noc) w przypadku większości ludzi w ogóle nie ma sensu... Węglowodany same w sobie nie szkodzą wątrobie, szkodzi całościowo źle skomponowana dieta i zły tryb życia. [...]

heh zapomin o robieniu masy biorąc TP albo robisz masę albo rzeźbę nie ma tak łatwo ...i bez przesady ważysz 65 kg po co Ci TP ?!? bierz się za robienie masy jak przytyjesz z 20 kg to dopiero myśl o rzeźbie. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

[...] :D diete mam dosc dobra jak na mozliwosci :) zacząłem robic wiecej serii by bardziej niszczyć włókna mięsniowe i czuje sie lepiej... co o tym myślicie ?? i jescze jeden problem z klatka jak to Czawaj sie domyślił:P nie chce rosnąć :( pozatym mam kiepsko ją ukształtowaną:( taka zaokroąglona na dole jest jak takie kółka:( cwicze długo juz na [...]

Dodam również byc moze to istotne mialem naderwanie bicepsa i leczylem sie sterydem kilkukrotnie okolo tydzie w odstępach miesięcznych 3razy taka terapie mialem byc moze ona miala rowniez pośredni wplyw na moj problem z żoladkiem.

[...] przykład dał ankietę z tematów podwieszonych to byłoby łatwiej coś doradzić, który etap treningu wybrać. https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zerknij sobie tam, jak wybierzesz sobie jakiś etap treningu i będziesz mieć problem z niektórymi ćwiczeniami to pisz tutaj w temacie poszukamy jakichś zamienników do nich.